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腹筋や胸筋と共に使用しています。臀部のみワークアウトがカレンダーに拒否されてしまって記録出来ません。私だけなのかな?
分かりやすくて続いてます。音楽がいい❣️
ついに待っていた下半身トレが出ました。腹筋や腕立てに比べたら若干負荷が弱いかな?それでもトレーニング後に軽い筋肉痛が出るので効果はありそうです。 また、リズム音楽が新しくなっていたのがGood!こちらも飽きずに続けられそうです。
これでぷりっとしたヒップを目指します( ´ ▽ ` )ノ 腹部、胸部よりキツくないので続けられそう。
しかし、落ちるようになった。 残念でならない。
操作系がイマイチ分かりにくいです。
毎日楽しく続けています。 …すぐ落ちる?残念? そんなこと一度もないですよ。
カスタマイズ出来るところがいいです
が短くてバタバタしてしまう。
続いてます!
早くレベル2が出ないかーと思います^_^
楽しいです!
ヒップアップは、きつ過ぎなくていいですね 最近ラインが変わってきて、続けるのが楽しいです
いいですね でも、おババにはテンポが速いかも
3つのワークアウトを3日おきに使ってます(*^_^*)
鍛えられてる感があり、ついて行くのに凄い必死><
無料でこれだけ出来る!
男には軽すぎるかんじがしますが、アップデートでレベルが増えることに期待!
カウントしてくれるから目標になり、楽しくトレーニングさせていただいてます!!