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軽いところから始められるのがいいです。慣れてきたら強度を上げていこうと思います。20レップスをハタチレツプスと言うのはやめてほしい。いつも笑ってしまってトレーニングになりません。
普段運動をしていませんでしたので、1番軽いのから始めました。1カ月たち、ラクに出来るようになったので、次に進みました。始めて半月過ぎた頃から、効果を感じるようになりました。これから続けていくのが楽しみです。
きつい!
以前全種類購入したのに、この間まで、広告や再購入の表示が出ていて少し不満でしたが、今回のアップデートで元に戻って本当に安心しました。 本見ながらトレーニングできない方にはオススメのアプリです。
昔のバージョンの方が使いやすかったです。
バージョンアップしたものの操作しにくく使いづらいです。課金しなきゃよかった。 音声の設定は毎回しなおさないとならない。
アップデートしてからFacebookでシェアできなくなりました。 改善してください。 アプリの内容はとても良いです。
Facebookでシェア出来なくなりました。改善してください。
愛用してます
効果でました
キツイ