Butt workout plan App Bewertungen

Man soll aber mehr Übungen einbauen.

Wenn du deinen Po trainieren möchtest ist das obtimal für dich! Du kannst außerdem noch deine Bauchmuskeln stärken. Es ist, wenn man grad anfängt hiermit zu trainieren, erst ein bisschen anstrengend, aber die Erholungspausen sind immer zum perfekten Zeitpunkt zur Stelle. Die Übungen sind sehr hilfreich! Sie bewirken wirklich viel, bei mir zumindest. Und wenn man nicht mehr kann, hört das Training passend auf. Die Erklärungen für die einzelnen Übungen sind auch sehr verständlich (auch die Atmungstechnik wird erklärt). Ich finds super! Mir hilft es sehr, und ich habe schon viele Muskeln aufgebaut! :-)

Diese App ist sehr einfach zu benutzen und wenn man dran bleibt hat man bald das gewuenschte Ergebnis. Sie koennen tranieren wo und wan sie wollen und sogar gleichzeitig mit Music im hintergrund damit es Ihnen noch mehr spass macht.

Tolle Übungen mit schnellem Trainings-Effekt, gut beschrieben, anzeige der beanspruchten Muskelpartien. Schön wäre noch eine Übung zur Straffung der inneren Oberschenkel-Muskulatur; da ihr ja immer schnell auf Anregungen reagiert, rechne ich bald damit! ;0)

Eine der besten Fitness-Apps die ich benutzt habe! Jedoch wäre eine Vorschau auf die nächste Übung, bzw. ein paar Sekunden Zeit für den Positionswechsel ideal.

Wirklich eine tolle App! Sehr motivierend!!

Dafür das die App kostenlos ist, ist sie echt super!!! Kann sie nur weiterempfehlen

Nach dem ersten mal Muskelkater aber es lohnt sich !!

Die App ist wirklich toll. Die Übungen sind eher anschaulich in der Animation dargestellt, und zudem motiviert das 1-2-Zählen sehr sein Training auch durchzuziehen! Da es die beste FitnessApp ist die ich kenn, würde ich mir sehr MEHR ÜBUNGEN wünschen & das man sich ein eigenes Programm zusammenstellen kann!

Für faule perfekt kurze Übungen die es in sich haben.

Ich finde diese App sehr gut! Benutze sie jetzt schon ein paar Monate und bin wirklich zufrieden! Was mir aber noch gefallen würde das ich mir mein eigenes Trainingsprogramm zusammenstellen kann mit den Übungen aus der BAUCH App. Das wäre perfekt! Sonst sehr zufrieden! :)

habe riesigen muskelkater. wenn man jeden tag seinen durchlauf macht bekommt man in kurzer zeit nen knackpopo

Kann nicht nur in den Beinen sondern auch im Po weh tun

Abwechslungsreiche Übungen und Workouts von leicht bis schwer. Prima für zuhause!

Ich nutze die App schon seit einigen Monaten und die Ergebnisse können sich sehen lassen! ;) Super Übungen, Erklärungen und Motivation während der Übungen. In-App Käufe sind mittlerweile nicht mehr erforderlich wenn einen die Werbeeinspielungen am Anfang des Übungsblocks nicht stört. Daumen hoch und weiter so!

Ich bin einfach nur begeistert!! Diese App ist klasse! Man kann Musik hören, sogar aus seiner eigenen Playlist, man muss nicht ständig sein iPhone in der Hand halten, und man muss dank der Stimme die 1-2-1-2 sagt nicht immer drauf schauen! Einfach perfekt! :)

Die Übungen sind gut erklärt und der Fortschritt ist sichtbar. Alles super ✨

Training macht Spass und motiviert, weil man bald Erfolge sieht!!!

Sehr gute Trainings-App und seit dem Update kann mann sie auch endlich durchgängig laufen lassen, ohne nach jeder Übung den Pause-Knopf zu drücken, um rechtzeitig in der richtigen Position für die nächste Übung zu sein. Durch die Ansagen hat man genügend Zeit um zu wechseln. Ich nutze das Trainingsprogramm seit über 6 Monaten, ca. 2-3 Mal pro Woche, sowie ebenfalls die Apps für Bauchmuskeln und Brustmuskeln. Macht wirklich Spaß und mit der nötigen Ausdauer, stellen sich auch langsam die Erfolge ein. Nun fehlt nur noch eine App zur Kräftigung der Rückenmuskulatur.

Diese Übungen helfen Mega gut! Sogar nach 2 Wochen jeden Tag Training merkt man schon richtig was. Sehr gut